Ungewissheit
Die Gedanken kreisen
(zu viel und zu viele – für meinen Geschmack)
mir wird nicht schwindelig
ich lasse mich nicht mitreißen
stimme nicht ein
in den ermüdenden Refrain.
Nichts ist entschieden
Nichts ist besprochen
In diesem Moment
ist nichts zu tun
Ohne weitere An-, Einsichten
sind Überlegungen müßig
Keine Erkenntnis in Sicht
also wippe ich im Takt.
Das Rad dreht sich ewig
Ich erwische mich beim Grübeln
verteile genervt Urteile
verurteile mich selbst
doch es schwappt nicht über
in meine Laune
meine Interaktionen
Ich lerne – ich pfeife
Die Gedanken werden milder und leiser
(manchmal schreien sie sich heiser
dann mache ich ihnen einen Tee)
versuche sie
versuche mich
nicht zu werten
Lasse die Gedanken kommen
auf eine Tasse Kaffee
(wenn es sein muss)
und lasse sie wieder gehen.
Edit 23.03.2024
Dritte, überarbeitete Version vom 07.01.2024
Version 2 29.09.2018 – Edit 26.01.2022
die Gedanken kreisen
(zu viel für meinen Geschmack)
ich lasse mich nicht mitreißen
stimme nicht ein
in den ermüdenden Refrain
der doch nicht endet.
Nichts ist entschieden
Nichts ist besprochen
In diesem Moment ist nichts zu tun
Ohne die Ansichten, Einsichten der anderen
sind die Überlegungen müßig
Keine Erkenntnis in Sicht
und doch steht das Rad nicht still.
Und so erwische ich mich beim Denken
und urteile genervt
verurteile mich
doch es schwappt nicht über
in meine Laune
meine Interaktionen
Ich lerne
Die Gedanken werden milder und leiser
(manchmal schreiben sie sich noch heiser)
ich mache ihnen einen Tee
versuche sie
versuche mich
nicht zu werten
versuche ihnen nicht genug Aufmerksamkeit zu schenken,
um sie überhaupt werten zu können
Lasse die Gedanken kommen
auf einen Tee
wenn es sein muss
und lasse sie wieder gehen.