Socken stricken für die geistige Gesundheit

Hätte ich im letzten Jahr nicht kommen sehen, dass ich 2020 mit einem neuen Hobby abschliesse. Naja, ich hatte so allerhand nicht kommen sehen.
Interessant ist, wieso ich zum Socken stricken gekommen bin. Ich habe das Avocadokern schnitzen erstmal eingestellt, da ich einfach keine mehr Avokados essen wollte. Regional, saisonal – lautet die Devise beim Einkaufen und da fallen Avocados direkt raus.

Jetzt musste also was Neues her, um die Hände beschäftigt zu halten. Der Trick ist, wenn meine Hände was tun greife ich nicht zum Handy, oder zum Snack oder sonst einer Ablenkung wie z.B. meine Mails checken.
Wenn ich Stricke kann ich besser zuhören, sei es im Meeting, im Gespräch oder bei einem Hörbuch. Nur Hören zählt für meinen Kopf wohl nicht als ernstzunehmende Arbeit. Das klappt auch gut mit kleinen Gartenarbeiten, die ideal für ein Hörbuch, oder eben garnichts sind.
Wenn ich Stricke ist mein Geist zufrieden. Offenbar bin ich beschäftigt und fleissig und es gibt keinen Grund sich zu überlegen was ich noch sollte, müsste, hätte tun können. Wenn die Hände beschäftigt sind kommt auch mein Geist zur Ruhe und der braucht wohl aktuell mehr Ruhe als ich ihm beim täglichen Meditieren gönne. Wobei das auch ne andere Art von Ruhe ist. Achtsamkeitsmeditation ist ein konzentriertes, beobachtendes Ruhen, also irgendwie auch anstrengend. Beim Stricken ist es mehr ein mentales auf der Couch dösen. Die Hände machen was und der Geist macht mal nix und fühlt sich deshalb noch nicht mal schlecht.

Soviel zur Theorie und jetzt zum Stricken selbst.

Socken stricken für Anfänger wie mich

Hier hab ich vorallem für mich selbst die Reminder zusammengetragen, wie eine Socke gestrickt wird, damit ich das nicht jedes Mal neu suchen muss.
Die Bumerangferse wird bei Nadelspiel.com super erklärt. Ich persönlich mag ja Erklärvideos nicht besonders, aber in diesem Fall war das Bumerangferse Strick Video perfekt, denn beim Stricken hilft Sehen mehr als Worte.
Bei Nadelspiel gibt es auch die Erklärung zu Bandspitze. Auch dieser ist super einfach sobald es mal “Klick” gemacht hat im Kopf.

Randnotiz: Ich erinnere mich an die Schule – Das Ausklammern hab ich damals mit einem lauten “Klick” plötzlich verstanden. Das war ein richtiger Glühbirnenmoment. Es ist tatsächlich total ok, um Verständnis zu ringen und machnmal braucht es ne Weile und dazwischen irrt man etwas rum. Man muss sich nicht schämen was nicht gewusst oder verstanden zu haben, viel mehr geht es darum sich für das Gelernte zu feiern!
Achja was ich auch noch brauche ist die Größentabelle. Ich schau dafür bei Buttinette nach. Wichtig ist wie dick die Wolle ist und welche Größe die Socke haben soll. Bisher hab ich meistens mit 3-fädiger Wolle gearbeitet und Größe 38 und 43 gestrickt. Dafür hab ich mir für die Spitze ne Übersicht aufgeschrieben. Ich markiere mir dazu den Anfang jeder Runde und lege nen Marker immer eins weiter, so weiss ich was ich in dieser Runde machen soll.

Maschenprobe bei 4-fädiger Wolle: 36M x 44R = 10cm x 10cm

Socken stricken in Größe 38/39 mit 4-fädiger Wolle

60 Maschen – 15 je Nadel
Schaft ca 20 cm – je nach Vorliebe
Maschen für Bumerangferse: 10/10/10
Fußlänge bis zum Spitzenbeginn: 19cm
Bandspitze Abstricktabelle: 1x = Maschen wie vorgegeben abnehmen, O = normale Runde stricken
1x O O O 1x O O 1x O O 1x O 1x O 1x O 1x 1x 1x 1x

Größe 43 mit 4-fädiger Wolle

64 Maschen – 16 je Nadel
Schaft ca 22 cm – je nach Vorliebe
Maschen für Bumerangferse: 10/12/10
Fußlänge bis zum Spitzenbeginn: 22cm
Bandspitze Abstricktabelle: 1x = Maschen wie vorgegeben abnehmen, O = normale Runde stricken
1x O O O 1x O O 1x O O 1x O 1x O 1x O 1x 1x 1x 1x

Socken stricken in Größe 38 mit 6-fädiger Wolle

48 Maschen – 12 je Nadel
Schaft ca 22 cm – je nach Vorliebe
Maschen für Bumerangferse: 8/8/8
Fußlänge bis zum Spitzenbeginn: 20cm
Bandspitze Abstricktabelle: 1x = Maschen wie vorgegeben abnehmen, O = normale Runde stricken
1x O O 1x O 1x O 1x O 1x O 1x 1x 1x 1x

Größe 42-43 mit 6-fädiger Wolle

52 Maschen – 13 je Nadel
Schaft ca 22 cm – je nach Vorliebe
Maschen für Bumerangferse: 8/10/8
Fußlänge bis zum Spitzenbeginn: 22cm
Bandspitze Abstricktabelle: 1x = Maschen wie vorgegeben abnehmen, O = normale Runde stricken
1x O O 1x O 1x O 1x O 1x O 1x 1x 1x 1x

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Aktueller Sockencount – Stand 14.05.2021

• Größe 42/43 grau mit einer blauen Spitze (Nadelspiel Größe 3,CraSy Socks Surprise Success Farbe 3309 mittelgrau melange, 75% Schurwolle 25% Polyamid ca.420m/100g Nadel 2,5-3 Feinwäsche 40° Cdiese Wollte strickte sich sehr gut und einfach – recht dünn für Socken)
• 1 Paar Wollsocken Größe 38/39 blau (Nadelspiel Größe 3, Regia Party Night firework color (01132), 75% Schurwolle 25% Polyamid  ca.420m / 100g  Nadel 2,0 – 3,0 – diese Wollte strickte sich sehr gut und einfach, aber die 4-fach Wolle ist recht dünn für Socken und sie leiern schneller aus)
• 1 Paar Größe 38/39 ein Teil des Schafts blau s.o. der Rest Farbverlauf (Nadelspiel Größe 3, Austermann Murano for socks pastel (1135), 75% Schurwolle 25% Polyamid 100g /400m Nadel 2,5-3,0 Feinwäsche 30° C – ein bisschen “fusselig und mühseliger zu stricken, aber toller Effekt und seh angenehm zu tragen)
• Größe 42/43 Orange in mit weißen “Punkten” in Arbeit (Nadelspiel Größe 3,Regia Wool Cotton Candy Farbe 2602 grapefruit, 47% Wolle 36% Baumwolle 17% Polyamid, ca. 340m / 100g  Nadel 2,0 – 3,0. Das ergibt relativ dicke griffige, feste Socken, rutscht aber nicht so gut auf den Nadeln.
• 1 Paar Größe 38 Blau/Weiß/Rot Streifen (Regia Cruise – deck color 6-fach (06205), 75% Schurwolle 25% Polyamid 6-fach  ca.375m /150g Nadel 3,0-4,0 – ich habe mit einem 3er Nadelspiel gestrickt, die Socken wurden angenehm fest und dick, der Ringeleffekt ist toll)
• 1 Paar Armstulpen Blau/Weiß/Rot Streifen (Regia Cruise – deck color 6-fach (06205), 3er Nadelspiel, die Socken wurden angenehm fest und dick, der Ringeleffekt ist toll) Anschlag 42 Maschen. Sitzen bei mir gut. Mein Idee ist die alten Bündchen einer roten Kaputzenjacke damit zu ersetzen.

Sockencount 2021

• 1 Paar Größe ~41 (geplant 42/43 – 52 Maschen im Anschlag – stellt sich aber raus, dass sie zu klein waren) Braun mit grünen Streifen/ Farbverläufen (Nadelspiel Größe 3,5 Lungauer Sockenwolle 6-fach 361-20 75% Schurwolle 25% Polyamid  ca.425m/150g  Nadel 3,5-4,0 Feinwäsche 40° C – relativ dick – griffige, feste Socken – es war bei Socken Größe 42/43 noch jede Menge Wolle übrig – in Kombination mit brauner Wolle gibt das noch ien 2. Paar)
• 1 Paar Größe 39 Pink Orange Farbverläufe (Sonnenaufgang – das zweite Bild war bei Tageslicht) Nadelspiel Größe 2,5 Lang Super Soxx 901.0163 75% Schurwolle 25% Polyamid  ca.420m/100g  Feinwäsche 40° C)
• 1 Paar Größe 44/45 Senf, rost, blau, lila Streifen – tolles Muster! Anschlag 56 Maschen, Nadelspiel Größe 3,5 Ferner Wolle, Lungauer Sockenwolle 6fach mit MerinowolleFarbe 362/20 75% Schurwolle 25% Polyamid  ca.425m/100g  Feinwäsche 40° C, mit Feinwaschmittel, ohne Weichspüler waschen)
• 1 Paar Größe 38 mit Restwolle und verstärkter Ferse/ Spitze, da ich dort dickere Wolle verwendet habe.
• 1 Paar in Größe 38 in grün/pink/rot – Achtung: Wolle wirkt als Knäul ganz anders als dann verstrickt.

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Achja und was auch dazu kommt, ist die Wintermüdigkeit gepaart mit der Corona Erschöpfung und dem gesteigerten Bewusstsein, dass das so ist. Früher hätte ich mich wohl “einfach” durchgeprügelt. Zum Teil, weil es vermeindlich Dinge zu tun gab, für dich ich meine Erschöpfung wegdrücken wollte und zum Anderen, weil ich nicht genug zur Ruhe kam, um zu merken, dass ich Ruhe brauche.

Das Socken stricken nimmt kein Ende

Es ist April und ich kann immernoch nicht ohne Socken stricken! Hab ich nicht kommen sehen 😀 Funktioniert besonders gut in Kombination mit Hörbüchern. Was da gerade anliegt sehr ihr auf meiner diverse reading list 2021.

Es ist Ende August und ich stricke immernoch. Die letzten beiden Paare waren für mich selbst. Einmal aus Restwolle mit dickerer Wolle an den Fersen und den Spitzen und einmal aus dieser grün, rosa, roten Wolle, die im Knäul total schick war und gestrickt dann doch irgendwie doof aussieht. Naja kuschelig und bequem sind die Socken trotzdem.
Ich wollte ja alles dokumentieren, aber da sich viel wiederholt und ich mittlerweile keine großen Fehler beim Socken stricken mehr mache und damit keine riesen Erkenntnüsse produziere, belasse ich es mal bei den Fotos.