Too much of everything
During the Xmas holidays, I woke up in the middle of the night and was so angry. I have too much of everything except for… Read More »Too much of everything
Home » Achtsamkeit/ Mindfulness »
Achtsamkeit/ Mindfulness
Der bewusste Atmen – Methode der vollen Achtsamkeit auf den Atem
Nach “Der Buddha” von Thích Nhất Hạnh” 2002 Theseus Verlag, Berlin, 1. Auflage Die Vier Grundlagen der AchtsamkeitSieben Faktoren des Erwachens: volle Aufmerksamkeit, Dharma-Ergründung, Energie,… Read More »Der bewusste Atmen – Methode der vollen Achtsamkeit auf den Atem
Der Buddha – Satipatthana-Sutta
Ich lese gerade “Der Buddha” von Thích Nhất Hạnh. – Sein Leben, seine Lehren, seine Weisheiten. Um eine, wie ich meine, wichtige Passage besser verstehen… Read More »Der Buddha – Satipatthana-Sutta
I am vs. I want
Within myself I recognize two types of being. I am I am at easeI am with what isI am experiencingI am openI am productive without… Read More »I am vs. I want