Achtsamkeit/ Mindfulness

Nach “Der Buddha” von Thích Nhất Hạnh” 2002 Theseus Verlag, Berlin, 1. Auflage Die Vier Grundlagen der AchtsamkeitSieben Faktoren des Erwachens: volle Aufmerksamkeit, Dharma-Ergründung, Energie,… Read More »Der bewusste Atmen – Methode der vollen Achtsamkeit auf den Atem

Ich lese gerade “Der Buddha” von Thích Nhất Hạnh. – Sein Leben, seine Lehren, seine Weisheiten. Um eine, wie ich meine, wichtige Passage besser verstehen… Read More »Der Buddha – Satipatthana-Sutta