Auf den ersten Blick garnichts.An meinem Leben hat sich viel und nichts geändert und somit gehöre ich zu den Glücklichen, Privilegierten. Es ist viel einfacher als bei Vielen – einfach ist es nicht. Ich mache seit bald 14 Jahren großteils Homeoffice und somit ist das… Read More »Was die Pandemie mit mir macht
Nach “Der Buddha” von Thích Nhất Hạnh” 2002 Theseus Verlag, Berlin, 1. Auflage Die Vier Grundlagen der AchtsamkeitSieben Faktoren des Erwachens: volle Aufmerksamkeit, Dharma-Ergründung, Energie, Freude, Wohlgefühl, Konzentration, Loslassen/ GleichmutSechzehn Methoden des bewußten Atems bringen Einsicht und Befreiung. 16 Methoden des bewussten Atmens, um den… Read More »Der bewusste Atmen – Methode der vollen Achtsamkeit auf den Atem
Das Rezept reicht für ca 2 “Danish Butter Cookies Dosen” voller Vanillekipferl. Oder um eine andere wirklich vage Mengenangabe zu bemühen: Es wird echt viel und reicht auch für nen vier Personenhaushalt der Plätzchen verschenkt. Jetzt zum Thema vegan: Die Plätzchen sind eher aus Versehen… Read More »Rezept: Leckere Vegane Vanillekipferl
Es hat einige Versuche gebraucht und etwas Tüfteln, aber 2020 ist das Jahr in dem meine Monatsblutung und ich weder Sauerei noch Müll verursacht haben. Und hier seht ihr wie das klappt: Teil 1: eine Menstruationstasse Ich hatte mir mal eine bei nem Ökoversand bestellt.… Read More »Tampon & Binden Adieu – die müllfreie Periode
Dieses Jahr läuft recht gut was meinen Beitrag zur Müllvermeidung bei der Körperpflege angeht. Müllfrei Duschen und Haarewaschen Shampoo: Ich verwende ein festes Shampoo. Das ist erstmal deutlich teurer hält aber auch bedeutend länger. Ich hab jetzt nicht die Anwendungen gezählt, aber würde mal behaupten,… Read More »Nachhaltige Körperhygiene: müllreduziertes Badezimmer
Für ca 16 Stück, 3cm hoch, 5-6cm Durchmesser In der ersten Version des Rezepts (findet ihr weiter unten) hatte ich noch über eine vegane Variante spekuliert. Mittlerweile habe ich sie probiert. Da die veganen Scoens super gelungen sind jetzt für mich zur Erinnerung und für… Read More »Einfaches (veganes) Scones Rezept
Der Herbst ist da. Die Blätter fallen. Der Kompost ist voll. Die grüne Tonne zu klein und eine Weide wächst wo sie nicht hingehört. Diese Zutaten habe ich zu unserem Weidenrutenkompost Behälter verflochten. Schnell – einfach – umweltfreundlich! Es gab nur eine einzige Herausforderung der… Read More »Weidenruten Kompost Behälter
Ich lese gerade “Der Buddha” von Thích Nhất Hạnh. – Sein Leben, seine Lehren, seine Weisheiten. Um eine, wie ich meine, wichtige Passage besser verstehen zu können, mach ich mir gerne Notizen. Vielleicht helfen sie ja noch jemandem. 🙂 Konkret geht es um folgendes Kapitel:… Read More »Der Buddha – Satipatthana-Sutta
Für diesen Post überlege ich gerade wie ich überhaupt darauf kam Avocadokerne zu bearbeiten, um daraus Avocadokern Schmuck zu schnitzen. Ich begann sogar erst nachdem ich mit dem Schnitzen angefangen hatte Avocadotoast zu essen. Es gibt zwar laut Charlotte Roches “Feuchtgebiete” noch andere Verwendungszwecke für… Read More »Vom Avocadotoast zum Avocadobäumchen
Zu der Demo in Berlin am 29.08. wurde schon so allerhand gesagt. Ich hab mich auf FB mal mit dem Weiterleiten der Steinmeier Rede und diesen paar Worten begnügt: (Edit: Das mit dem Begnügen möchte ich am 03.09. zurück nehmen. Heute früh ist nämlich so… Read More »Facebook Musings